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Mon RECAP 2011

2011 KM Temps Données Déniv Parcours Lieu Remarques Dépt. Type Rando Conditions
Effctif Roulé Moy Max solo R.Org. XC Tps T°C Sol
Janvier Di 9 16 1:05 0h25 14,95 38 Côtes Autour du rôcher de Saulx + mixte chemin/Route Bien roulé... 1ère de l'année  91 1   14h30 Frais / Vent 10° Très Humide
Total 16 1:05                          
Février   44 2:57   14,82     ????? Bien roulé 91 1   8h Beau Bon Sec
Total 44 2:57                          
Mars Ve 18 47 1:45   15,63     Vélo ROUTE : Gometz / Bligny / St Maurice / Limours  REPRISE !!!!!!!!!!!!!!! 91 1   10h15 Moyen 12 Sec
Sa 19 43 2:54 3h20 14,63 52 750 Sortie avec GROUPE : Saulx / Etang + bord Yvette / forêt Persan + retour REPRISE !!!!!!!!!!!!!!! 91 1   10h Couvert 12 Humide / gras
Ve 25 10 0:31   20,22 46   VéloTAff : Piste/Chemin Ville du Bois à Brétigny REPRISE !!!!!!!!!!!!!!! 91 1   8h30 Beau 10 Sec
Ve 25 15 0:40   21,06 44   VéloTAff : Piste/Chemin Ville du Bois à Brétigny - Retour REPRISE !!!!!!!!!!!!!!! 91 1   18h45 Beau 14 Sec
Di 27 58 3:05 3h05 18,57 50 1100 Champagne s/O : 3 côtes et 3 belles descentes… Roulant sur plaine et s/s bois - Bien envoyé pour ma 1ère 95   9h 1 Beau Bon Humide/gras
  173 8:55                          
Avril Ma 12 21 1:15 17 17,12 42 ?? Forêt St Eloi + Rocher de Saulx. Bien tourné vu la rando marche de dimanche 91 1   18h Beau Bon Sec
Di 17 76 3:51 4h02 19,80 46 ?? Brétigny : 1èH/23moy. 2è/20... Puis erreur de parcours avec une partie roulante refaite 3 fois. Roulant très trop?!  91   8h30 1 Beau 17 Sec
Sa 23 88 4:46 6h 18,28 57 ?? Isle Jourdain - Circuit "Pierre folle" + "Petite Suisse" + "Chaumes du Chapitre" Rando avec Cartes 2 Crevaisons + chute au 73è 86 1   11h30 Beau 25 Sec
Total 185 9:52                          
Mai Di 1 100 5:56 6h25 16,87 50 1800 PLAISIR "Faut pas mollir"  - un 90 transformé en 100 avec les plus grosses difficultés s'enchainant dans les 15 derniers km 78   7h30 1 Beau 22 Sec
Di 28 97 5:22 5h37 18,21 23 1280 La 91 de la Norville - Bien parti avec un coup de mou et techinique au début de la 3èHr et sur les 70 km. 91   7h30 1 Beau 22 Sec
  197 11:18                          
Juin   47 3:07   16,00 45 ?? ???                
Total 47 3:07  
Aout Ve ?? 40 1:54   18,66 42   Forêt St Eloi / Saulx / Etang + bord Yvette + retour   91 1   14h Beau 21 Sec
Total 40 1:54  
Sept Di 11 65 3:57 4h05 16,62 51 1080 Morigny (Boissy/Auvers/Cerny) sorte de reprise. Bien enchainé sur les 2ères hrs. Puis plus difficile en jambes + la pluie 91   7h55 1 Beau+pluie 16 Sec + humide
Total 65 3:57  
Nov. Lu 14 21 1:12   17,43 47   Forêt St Eloi / Saulx / Etang + bord Yvette + retour Rando en hommage au Papay de Béné , décédé 91 1   15h Beau 12 Sec
Di 20 35 1:58 2h15 17,49 48   Forêt Ste Geneviève/Ste Eutrope... + A/R Piste cyclable avec Groupe PLONGEE Bien marré 91 1   9h30 Beau/Brume 5 Humide
Total 56 3:10  
Déc. Di 4 30 1:57 3h 14,84 41   Forêt Saulx / Plateau Nozay / Marcoussis + retour N20 Avec Yan / Pascal / Mickaël - Plongée 91 1   8h30 Humide / vent 8 Humide
Total 30 1:57  
 
Total I   853 0:12                          


02/01/2012
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